La
receta de hoy lleva un ingrediente que no es de mi agrado, pero
estoy seguro que le gustará a muchos de vosotros. Yo no probé esta receta, pero a mis padres les ha encantado. Es coliflor, al estilo griego.
El plato original se sirve frío, pero también se puede probar recién
hecha. Utilizamos coliflor, pero se puede sustituir por otros
ingredientes como champiñones, puerros, brécol o incluso espárragos
Se
trata de una receta Griega, y su nombre original es kounoupidhi salata. Sin
embargo, he añadido algún ingrediente para darle un toque distinto,
como la lima o la hierbabuena.
Ingredientes (para cuatro personas):
1
coliflor
1
chorro de leche
1
lima
2
zanahorias
1
cebolla
3
tomates
1
rama de hierbabuena
1
vaso de vino blanco
1
ramillete de perejil
Clavo
Aceite
Sal
Dificultad: fácil.
Duración: 50 minutos.
Elaboración:
Para
comenzar, limpiaremos bien la coliflor, desprendiéndole sus hojas y
haciendo un corte en forma de cruz en la base, para que se cueza por
dentro igual que por fuera. La
ponemos a cocer en abundante agua con sal y un chorrito de leche para
que el color no varíe al cocerla, podemos introducirla entera o
separando los ramilletes, el resultado será similar.
El
tiempo aproximado es de 20 minutos desde que comience a hervir, o
cuando al introducir un cuchillo en la coliflor éste se desprenda
con facilidad. Sin embargo, puede retirarse del fuego un poco antes
si no la queremos muy blanda, porque al final la rehogaremos y
cocinaremos durante un rato. Cuando
esté cocida la dejamos que suelte el agua, separamos los ramilletes
si no lo hemos hecho anteriormente y reservamos.
Picamos
la zanahoria en rodajas y la cebolla en brunoisse muy fina y la ponemos a pochar con un chorro de aceite. Mientras tanto cocemos
la zanahoria en abundante agua. Escaldamos los tomates en agua hirviendo durante unos 20
segundos cada uno, posteriormente los introducimos en agua con hielo
para que no pierdan el color. Si antes de escaldarlos les hacemos
un corte en cruz en la parte superior se pelan mejor. Una
vez pelados, los picamos muy finos y añadimos a la cebolla pochada y
rehogamos.
Incorporamos
un par de clavos para dar sabor y el zumo de una lima, dejando
rodajas de lima para que siga dando sabor. Picamos la hierbabuena muy
fina y la incorporamos también junto a la zanahoria cocida.
Introducimos
la coliflor cocida y echamos el vino blanco, dejamos que desprenda el
alcohol, tapamos y dejamos cocinar a fuego lento durante 10 o 15
minutos hasta que espese la salsa. Rectificamos de sal. Si
la coliflor está muy cocida, la incorporaremos al final del sofrito,
una vez éste haya espesado, para que no resulte demasiado blanda.
Para
la presentación final espolvoreamos un poco de perejil picado por
encima y retiramos las rodajas de lima, a no ser que nos gusten para
dar color al plato.

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